La enfermedad como camino de sanación (Parte 2)

Miércoles, 16 Octubre 2013 16:11

Sigue descubriendo cómo tu cuerpo te habla a través de las enfermedades.

Como decía en la primera parte, las enfermedades no son castigos de Dios, no son terribles noticias, no son maldad de alguien en mi contra. Son un intento honesto y desesperado, en el que nuestro cuerpo ha fallado en repetidas ocasiones para decirnos desde hace mucho tiempo, que algo va mal.

La invitación que hoy te hago, es a hacerte amigo de tu cuerpo; ser un aliado, comprenderlo, escucharlo y evitar así llegar hasta los niveles de malestar a los que nos puede llevar, para hacerse oír.

La enfermedad es un ciclo

Tiempo antes de que la enfermedad llegue, tu cuerpo ha intentado de muchas formas manifestarte lo que necesita de ti. Quiere que lo detengas, lo escuches, lo atiendas.

Los malos hábitos de vida, como el desorden en las comidas, poco respeto por el sueño, estallidos emocionales, tristeza, frustración, enojos, decepciones, negligencia, al seguir fumando, bebiendo, arriesgándote.

Necesitamos tomarnos el tiempo y la dedicación de detenernos a revisar nuestra forma de vida antes que la enfermedad o algún dolor crónico lo haga.

Problema inconsciente

La enfermedad, el dolor en esa parte del cuerpo, el insomnio, o lo que sea que esté pasándole a tu cuerpo no apareció de la nada, se dio un proceso interno, que fue manifestándose, lo ignoraste de mil formas, hasta que un día "bang" ahí está y ésta vez, no se piensa ir hasta que no lo atiendas.

¿Cuándo nos damos cuenta?

Cuando ya no queda de otra. Era fácil ignorar los síntomas, era sencillo hacer como que nada pasaba, pensar que desaparecería solo, o a querer taparlo con alguna adicción a la comida, a la ansiedad, a explotar con los demás. Pero un día, te alcanza, te atrapa, duele, se hace notar. Entonces ese día me hago consciente finalmente.

El cuerpo manifiesta el malestar

Recuerda que el estar enfermo o adolorido, no quiere decir que ya sepas qué es lo que te llevó a sentirte así, aunque sí te obliga a detenerte, descansar, dormir, cancelar citas, dejar de ir a trabajar.

Atender el tema hecho conciencia

No todas las personas llegan a comprender la enfermedad, pero algo en su interior sí lo hace y al atender al cuerpo dándole tiempo y amor, sanas.

Trabajarlo a todo nivel, espíritu, cuerpo, mente, emoción

Es una forma de darnos cuenta y finalmente atender aquello que hemos ignorado en el espíritu, luego en la mente, las emociones y por ultimo al cuerpo.

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