Puntos a considerar sobre las adicciones

Lunes, 04 Febrero 2013 17:55

Conoce algunos aspectos importantes sobre las adicciones y el adicto.

Lo que caracteriza a las adicciones es el descontrol que genera en las personas como resultado de una compulsión, que es una respuesta a nivel cerebral.  Es decir, la persona pierde el control sobre sí misma. 

Existe la creencia de que un adicto, cuando deja de consumir por periodos largos, ya lo ha dejado de hacer, pero esto no es cierto: puede volver a consumir en cualquier momento y volver a perder el control. El consumo esporádico compulsivo es un patrón, es decir, la persona de un momento a otro cae en consumo, después de haberlo dejado un tiempo y no puede parar.

La negación es el mecanismo de defensa que utilizan para no enfrentar, comprender o aceptar que tienen un problema. La persona no sabe que tiene un problema y muchas veces quienes lo rodean, tampoco. Se defienden tras el concepto de que es pasajero, no tan grave, parte del momento (fiesta, duelo, adolescencia, etapa de exámenes, etc.). Muchas veces minimizamos lo que vemos y sabemos, porque es más fácil así, entonces no aceptamos que estamos enfermos o actuando mal, pensamos que es solamente es una etapa, que ya pasará.

El problema es que no pasa, permanece y empeora, y hasta que no llega a niveles realmente problemáticos y conflictivos, en los que ya las consecuencias han llegado a hacer daño; hasta ahí, reaccionamos. La mala noticia es que si llegamos a cierto nivel, es muy difícil regresar, cruzar una línea que ya se ha atravesado. Ya existen daños emocionales, físicos, económicos, entre otros.

La calidad de vida del adicto y de quienes lo rodean sufre deterioro. Siente el sufrimiento emocional, pero sigue siendo más fácil negarlo, minimizarlo, voltear la cara para otro lado y seguir consumiendo.

Hasta que llega un momento en el que el sufrimiento se hace más agudo, las personas han reaccionado y los problemas parecen ser los mismos. Cansado, decide preguntarse: ¿será que tengo algún problema? Probablemente pida ayuda, pero al poco tiempo se retracte y diga que exageró, que no es para tanto.

Otro problema que enfrentan los adictos es el pensamiento distorsionado. Es esa lógica, ilógica que utilizan para explicar lo que pasa. Como aquel hombre que después de pasar varios días tomando whisky en cada comida, empezó a enfermar del estómago. Entonces después de pensarlo bien, decidió que debía dejar de comer porque eso era lo que le estaba causando problemas. Increíble, pero cierto.

Estoy segura de que conoce a más de alguien que tiene una adicción y que le ha hecho reír con su "lógica"; pero, cuando lo pensamos en frío, no es tan divertido. El adicto en realidad piensa así.

Necesitamos aumentar la calidad y cantidad de información que se maneja afuera para prevenir que nuestros hijos, hermanos, padres, pareja, amigos sean arrastrados por una adicción. Nosotros podemos ayudar en el cambio.

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