Cuidados básicos de la piel del adolescente

Lunes, 11 Julio 2011 17:24
Pocos adolescentes se procupan por del cuidado de su piel, lee estos consejos para tener una piel saludable.  

En cada una de las etapas de la vida, debemos preocuparnos por mantener una piel saludable. En el caso de los adultos, existe gran cantidad de información y publicidad sobre la necesidad de los cuidados de la piel para evitar el envejecimiento, las arrugas, manchas y demás. Sin embargo, durante la adolescencia, existe poco interés por establecer una rutina diaria para el mantenimiento de la piel. He aquí algunos cuidados básicos recomendables:

1. El objetivo durante esta etapa es eliminar el exceso de grasa, controlar el brillo de la piel y eliminar las impurezas, sin resecarla demasiado.

2. El primer paso entonces debe ser la limpieza diaria, dos veces al día (mañana y noche), con un jabón específico para piel grasa, de pH neutro, no irritante. Algunos tienen agentes comedolíticos (que se encargan de evitar el taponamiento del poro) para disminuir la formación de espinillas.

3. Ciertos agentes limpiadores tienen gránulos para darle una propiedad exfoliante, que son abrasivos leves en la superficie de la piel, desengrasan, arrastran los restos celulares y evitan la formación de puntos negros. Deben utilizarse con cautela, en pieles sin inflamación, de una vez al día a 3 veces por semana. En caso de irritación durante su uso, es recomendable suspenderlo.

4. Si el jabón no elimina todos los restos grasos, después de la limpieza se puede utilizar un tónico equilibrante y desengrasante, que no contenga alcohol, ya que tienen propiedades astringentes y matificantes (quitan el exceso de brillo). Éste se aplica con un algodón o con un spray rociando la piel.

5. Después de la limpieza y tonificación por la mañana, es recomendable el uso de un producto con propiedades hidratantes, que no provea más oleosidad a la piel, por lo que deben escogerse emulsiones acuosas, de textura ligera, consistencia líquida o lechosa, evitando los productos cremosos, pastas o ungüentos. Por lo general, debe leerse en la etiqueta del producto "no comedogénico".

6. Por la noche, se recomienda el uso de cremas con propiedades queratolíticas o comedolíticas, con principios activos contra la formación de espinillas. Éstas contienen retinoides, ácido salicílico, peróxido de benzoílo, azufre, entre otros, por lo que deben ser recomendados por un especialista. Se pueden utilizar cada noche o 3 veces por semana.

7. En caso de utilizar maquillaje, éste debe ser a base de agua (no aceite), de consistencia ligera, etiquetado como "No comedogénico / Oil free". Es mejor evitar los maquillajes espesos y utilizar simplemente polvos ligeros.

Cada uno de los pasos anteriores requiere disciplina para establecer una rutina, siendo éste uno de los factores por los que puede fracasar el tratamiento, ya que los jóvenes pueden no seguir tan fácilmente las indicaciones.

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