Aprendiendo a leer las etiquetas nutricionales (Parte 1)

Viernes, 03 Febrero 2012 05:08

Aprende los primeros cuatro pasos para entender una etiqueta nutricional.

Es importante revisar la cantidad de calorías del alimento y de donde proviene esta cantidad. Algo importante es que los alimentos “sin calorías”, no necesariamente son nutritivos, algunas veces solo son aditivos, colorantes y otros químicos que no benefician al organismo.

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